Температура у больного гриппом

Инкубационный период гриппа

Каждый год, с приходом холодов, грипп укладывает в постель множество людей. И если в силу обстоятельств приходиться общаться с человеком, больным гриппом, то вероятность заразиться очень высока.

Сколько времени продолжается инкубационный период гриппа?

Проникший в организм вирус в первые дни не дает о себе знать. Поэтому, чтобы своевременно обнаружить первые симптомы болезни и вовремя начать лечение, нужно знать сколько дней будет продолжаться инкубационный период этого заболевания и какие меры нужно предпринять, чтобы не заражать окружающих:

  • Инкубационный период ОРВИ длится недолго, в основном 3- 5 дней. До проявления первых симптомов недуга, инфицированный человек может даже не подозревать, что он является носителем вируса. И порой бывает очень сложно определить момент заражения гриппом.
  • Грипп, инкубационный период – это понятие немного условно. И длительность скрытой фазы болезни зависит от типа вируса, подхваченного человеком. Во время инкубационного периода грипп почти не дает о себе знать, не проявляется какими-либо симптомами.
  • Продолжительность этого периода напрямую связана с состоянием иммунной системы человека и количества вирусов, попавших в организм. Как только иммунитет перестанет справляться с увеличивающимся количеством вирусов, болезнь проявится во всей красе.
  • Вирус гриппа размножается с огромной скоростью. Больной через пару дней после того как заболел, способен заражать окружающих. И только приблизительно через неделю он не будет представлять опасности для других.
  • Симптомы гриппа проявляются внезапно. Как только инкубационный период заканчивается, появляются ощущения, будто по телу «проехался грузовик»: горло воспалено, голова болит, мучают лихорадка, озноб, кашель и насморк, тело болит, и температура подскакивает до 39 градусов.
  • Когда больной гриппом наиболее заразен?

    Распространяться вирус гриппа начинает раньше, чем человек узнает о том, что он болен. В отличии от других заразных болезней, грипп может передаваться за сутки до появления первых симптомов недуга. После того, как симптомы проявились, взрослые больные распространяют вирус 5-10 дней. Но, после 4 дней болезни сила распространения вируса заметно снижается. А вот дети распространяют грипп иногда больше 10 дней. Люди с серьезными проблемами иммунной системы могут стать разносчиками этого вируса на несколько недель, а в некоторых случаях на несколько месяцев с дня инфицирования.

    Как распознать симптомы гриппа у окружающих?

    Распространенная форма заражения гриппом — воздушно-капельным путем. Заразиться им просто. В первые пару дней болезни, люди, больные гриппом, наиболее заразны. По различным причинам им приходится покидать жилище, ездить в общественном транспорте, посещать магазины, аптеки. Так они заражают вирусом гриппа много людей, даже не задумываясь об этом.

    Разговаривая, кашляя, чихая, больной образует вокруг себя зараженное поле, состоящее из слизи, частиц слюны и мокроты, содержащей вирус гриппа. Здоровые люди, вдыхая этот воздух, заражаются сами, потому что слизистая носа и горла для вируса гриппа – это «входные ворота». Поэтому очень важно знать о признаках гриппа и уметь определять их у окружающих.

    Различают 3 вида гриппа:

    1. Легкий. Температура не поднимается выше 38, а такие симптомы как сухой кашель, слабость во всем теле, ломота в суставах почти не дают о себе знать.
    2. Среднетяжелый. При этой форме температура уже выше 39,5. Все симптомы налицо: повышенное потоотделение, боль в мышцах, резкая головная боль, вялость в теле, насморк, раздражающий кашель, иногда возникают болезненные ощущения в животе.
    3. Тяжелый. У больного температура уже за 40. К вышеизложенным симптомам добавляются носовое кровотечение, рвота, не исключены галлюцинации и судорожные припадки.

    После того, как человек переболел гриппом, он еще 2-3 недели испытывает слабость, его продолжают мучить головные боли, в некоторых случаях остаются раздражительность и бессонница. Люди переносят этот недуг по-разному: одни без каких-либо последствий для организма, а другие в итоге приобретают более серьезные заболевания, чем грипп. У людей, страдающих хроническими заболеваниями легких и сердца, грипп может спровоцировать их обострение.

    Для беременных эта болезнь противопоказана, особенно в первые месяцы беременности. Вероятность выкидыша или преждевременных родов высока. Не так страшен грипп, как страшны осложнения после него. Пневмония, бронхиты и риниты и даже энцефалиты и менингиты – вот последствия этого вирусного заболевания.

    Поэтому, если возникли подозрения что человек, находящийся рядом, болен гриппом, немедленно примите меры!

  • Не подходите слишком близко
  • При первой возможности вымойте тщательно руки
  • Если получили вакцину против гриппа – шансы не заболеть увеличатся.
  • Постарайтесь сделать все возможное, чтобы не заразиться гриппом. Будьте здоровы!

    Грипп представляет собой одно из самых тяжелых ОРВИ, который протекает с выраженными явлениями интоксикации организма и преимущественным поражением дыхательных путей.

    Как заболевают гриппом. Источником инфекции при гриппе может быть только больной человек с явными и стертыми формами заболевания. Инфекция передается воздушно-капельным путем. Самый заразный период для окружающих отмечается в первые дни болезни, когда у больного появляются кашель и чиханье, при которых вирус выделяется во внешнюю среду. Больной перестает выделять вирусы при гриппе обычно к 5—6-му дню от начала заболевания. Но если течение гриппа осложняется воспалением легких, то вирусы могут обнаруживаться в организме до 2—3 недель от начала заболевания.

    Холодное время года способствует повышению заболеваемости гриппом.

    Эпидемии, которые вызываются вирусом гриппа типа А, обычно происходят каждые 2—3 года и распространяются очень быстро (в течение 1—1,5 месяца может заболеть до 50% населения), в отличие от эпидемий гриппа В, которые распространяются довольно медленно, длятся 2—3 месяца и заболевает при этом не более четверти населения.

    Как проявляется грипп. Время от заражения до первых проявлений болезни (инкубационный период) составляет от 12 до 48 ч.

    У гриппа выделяются следующие формы болезни:

    • типичный грипп и атипичный;

    • по тяжести течения — легкий, среднетяжелый, тяжелый и очень тяжелый грипп;

    • по наличию осложнений — осложненный и неосложненный грипп.

    При типичном гриппе заболевание начинается остро, чаще всего с озноба или менее выраженного познабливания. В первые же сутки температура тела поднимается до очень высокого уровня (38-40 °С). Почти одновременно с повышением температуры больной начинает ощущать общую слабость, разбитость, вялость, повышается потливость, появляются боли в мышцах, сильная головная боль.

    Для головной боли при гриппе характерна локализация в лобной области и надбровных дугах, появляется ощущение боли в глазных яблоках, которая усиливается при движении глаз или при надавливании на них.

    Отмечаются выраженная светобоязнь, слезотечение. О поражении дыхательных путей говорит появление таких признаков, как першение в горле, сухой кашель, саднящие боли за грудиной (по ходу трахеи), заложенность носа и насморк, осиплость голоса.

    Для внешнего вида больных гриппом характерно покраснение лица и шеи, у них отмечается влажный блеск глаз, кроме того, имеет место повышенная потливость. В более позднем времени может появиться мелкоточечная кровянистая сыпь на губах и около носа. Как и при большинстве респираторных инфекций, происходит покраснение и появляется своеобразная зернистость слизистой оболочки в зеве.

    Поражение органов дыхания проявляется признаками ринита (воспаление слизистой носовых ходов) — в виде насморка и заложенности носа, фарингита (воспаление глотки) — в виде боли в горле при глотании, першения в горле, ларингита (воспаление гортани) — в виде осиплости голоса, затруднении вдоха. Особенно характерно появление трахеита (воспаление. трахеи), который наиболее выражен по сравнению с поражением других отделов дыхательных путей. Он проявляется сухим надсадным кашлем и саднящей болью за грудиной.

    Значительно реже развивается бронхит (поражение крупных бронхов легких), а гриппозная пневмония (воспаление легких) чаще всего считается осложнением, но некоторые ученые рассматривают ее как проявление гриппа.

    Легкая форма гриппа характеризуется повышением температуры тела не более 38 °С, умеренной головной болью и воспалительными проявлениями верхних дыхательных путей. Пульс не превышает 90 уд/мин. Систолическое артериальное давление на нормальных цифрах — 115-120 мм рт. ст. Частота дыхания не более 24 в 1 мин.

    При среднетяжелом гриппе температура тела в пределах 38,1—39 °С, иногда до 40 °С. Проявления общей интоксикации выражены умеренно. Пульс может учащаться до 120 уд/мин. Систолическое артериальное давление может повышаться более 120 мм рт. ст. Частота дыхания учащается более 24 в 1 минуту. Появляются явления трахеита в виде сухого мучительного кашля с болями за грудиной.

    При тяжелой форме гриппа начало заболевания острейшее, с резким подъемом температуры до 40 °С и более, продолжительной лихорадкой, при которой резко выражены симптомы общей интоксикации, такие как сильная головная боль, ломота во всем теле, бессонница, бред, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, судороги. Наблюдается тахикардия (пульс более 120 уд/мин). Систолическое артериальное давление снижается ниже 90 мм рт. ст. Частота дыхания учащается более 28 в 1 минуту. Появляется болезненный, мучительный кашель, беспокоит боль за грудиной.

    Гипертоксическая (очень тяжелая форма гриппа) развивается довольно редко. Для нее характерно так называемое молниеносное течение, когда происходит бурное развитие симптомов интоксикации, часто даже без проявлений поражения дыхательных путей. Такая форма гриппа с большим трудом поддается лечению и заканчивается в большинстве случаев смертью больного.

    Грипп в детском возрасте, в отличие от заболевания у взрослых, характеризуется более тяжелым течением, при нем чаще развиваются различные осложнения, происходит выраженное снижение защитных сил детского организма, что отягощает течение других заболеваний. Проявления общей интоксикации, лихорадка и поражение верхних и нижних дыхательных путей более выражены и продолжительны (5—8 дней).

    Грипп в пожилом и старческом возрасте протекает тяжелее, чем у молодых людей.

    К особенностям течения гриппа у пожилых можно отнести более длительные периоды течения болезни, более тяжелое течение и более частые осложнения. В этом возрасте происходит постепенное развитие всех стадий заболевания, и основная тяжесть у них обусловлена хроническими сопутствующими болезнями, что проявляется в первую очередь нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы (такими как одышка, посинение кожных покровов и слизистых оболочек) на фоне учащенного сердцебиения и резких колебаний артериального давления.

    При этом на второй план отступают проявления общей интоксикации, которые у них менее выражены. Длительность лихорадочного периода удлиняется до 8—9 дней, температура снижается медленно и долго остается на уровне 37—37,5 С.

    Люди пожилого и старческого возраста болеют гриппом дольше в 1,5-2 раза, чем более молодые люди, и болезнь длится не менее 1,5 недель. Осложнения гриппа у пожилых и стариков (например, воспаление легких) развиваются в 2—3 раза чаще, чем у молодого контингента больных.

    Сколько дней больной гриппом заразен

    Достаточно часто люди задают вопрос: сколько дней заразен больной гриппом. Ответ сразу и по делу — 4 суток.

    Долго болеть мало кому хочется, но с каждым годом штамм этого заболевания усложняется и, соответственно, бороться с ним тяжелее. Ученые придумали вакцину и совершенствуют ее ежегодно. Правда, на сто процентов это не может гарантировать защиту от заражения гриппом и в таком случае приходится лечить болезнь.

    Конечно, при своевременно начатом и правильном лечении с инфекцией получится справиться относительно быстро. Хотя многое еще зависит от формы болезни и индивидуальных особенностей организма заболевшего.

    О чем говорят исследования?

    Несмотря на то, что даже статистика подтверждает пользу вакцинации в предотвращении заражения гриппом, увы, большинство граждан, по тем или иным причинам, не проходит эту процедуру. Чаще всего из-за банальной лени или потому, что есть определенные предубеждения против прививки (как правило, не обоснованные).

    В результате, когда приходит период эпидемии, заболевает много людей и инфекция довольно быстро распространяется.

    Особо опасным, то есть заразным заболевший человек оказывается в первые четыре дня. Речь идет об инкубационном периоде. Подсчитывая, сколько заразна эта болезнь, следует учитывать этот срок (особенно этот срок!).

    Так как болезнетворный вирус заразен, исключение повсеместного заражения оказывается возможным только при строгом карантинном режиме.

    Французские исследователи, стараясь найти ответ на вопрос: «Сколько дней заразен больной гриппом?», провели ряд экспериментов, в которых участвовали добровольческие группы. В одном из таких экспериментов, в частности, на протяжении 10 суток врачи наблюдали за тем, как развивается патология у разных пациентов, используя метод математического анализа.

    Согласно полученным выводам, участники, которые были изолированы уже при первых симптомах недуга, заразили существенно меньше других людей. А спустя четыре дня, когда прошел инкубационный период и продолжился непосредственный прогресс болезни, ближайшему окружению больные уже были не опасны.

    Как долго больной заразен гриппом? Получается, что особенно опасным он является в течении первых нескольких дней, после чего болезнь оказывается уже не столь контагиозной.

    Как правило, в первые сутки недуга нет каких-то заметных проявлений. Хотя именно в этот период проще всего остановить дальнейшее развитие и распространение вируса, если принять соответствующие меры. Однако люди, как правило, списывают небольшое ухудшение самочувствия на усталость или легкую простуду и потому практически ничего не делают, чтобы предотвратить прочие неприятности. Бывает и так, когда мы вообще не замечаем начало болезни.

    Когда болезнь особенно заразна? Во время инкубационного периода, который у ОРВИ длится, в среднем, около недели. Правда, далеко не всегда людям самим удается понять, что они являются носителями инфекции.

    С другой стороны такое определение, как инкубационный период, рассматривается большинством врачей в качестве весьма условного понятия, так как отсутствие каких бы то ни было признаков не обязательно позволяет говорить о начале заболевания.

    На его длительность, не в последнюю очередь, влияет иммунитет человека. Если, впрочем, вирусов – большое количество, их атаки становятся более интенсивными и даже самая крепкая иммунная система может дать сбой.

    Причем, вирусные тела размножаются с достаточно высокой скоростью. Если говорить о том, на какой день вирус не заразен, то это не раньше восьмого-девятого дня, а вот как раз на вторые и третьи сутки инфекция оказывается особо опасной.

    Характерная черта симптоматики гриппа – это внезапность. Как только завершается инкубационная фаза, больной начинает страдать от ломоты и неестественной ломоты.

    Сколько времени грипп остается заразным?

    Независимо от того, сколько дней заразен грипп, сам момент инфицирования нередко оказывается незаметным.

    В заразный период эпидемии тем, кто заранее не привился и всем, склонным к заражению острыми респираторно-вирусными инфекциями, желательно избегать:

  • больших людских скоплений;
  • общественного транспорта;
  • мест, которые активно продуваются ветром.
  • Одними из первых признаков гриппа оказываются насморк и кашель. Нередко, впрочем, высоко поднимается температура, мучают горловые боли, заложены уши.

    Как можно заразиться гриппом? Распространение вируса происходит по воздуху, а также контактным способом, то есть при непосредственном контакте с зараженными людьми и предметами, которых они касались. Причем, инфекция передается очень быстро – тем более, когда для этого есть соответствующие условия.

    Если у человека слабая иммунная система, инкубационный период заболевания может оказаться более продолжительным – впрочем, как и вся последующая болезнь. Сколько суток больной опасен для окружающих в случае крепкого иммунитета? Примерно до 4 дней, причем с самой болезнью получится справиться за неделю.

    Если же прошло больше 7 суток, а больного продолжают мучить ломота и другие симптомы, обеспечивающие его болезненное состояние, вполне вероятно, начались осложнения, связанные с:

  • присоединением вторичной инфекции (к примеру, бактериальной);
  • дисфункцией той или иной системы жизнедеятельности.
  • Помощь врача при этом крайне необходима. Говоря о том, сколько дней действительна заразность гриппа, не стоит забывать, что о возможности развития осложнений. Чаще всего приходится сталкиваться с этим детям и пожилым людям, людям с иммунодефицитом, а также тем, кто страдает от каких-нибудь хронических болезней.

    Профилактика заражения

    При заражении большого количества людей в одном коллективе назначается карантин. Но даже если никакого карантина не назначено (как правило, такие решения принимает руководство предприятия и, как несложно предположить, оно нередко пытается эксплуатировать коллектив «до последнего»), все равно желательно выйти на больничный уже при начальных симптомах заболевания.

    Тем, кто еще не заболел, следует не забывать, что заражение угрожает им в любое время, и потому не лишним будет соблюдать хотя бы основные профилактические правила:

  • не контактировать, по возможности, с зараженными коллегами и клиентами;
  • при неизбежности контакта использовать марлевую повязку и находится не ближе ,чем на полтора метра от больного;
  • почаще проветривать помещение;
  • проводить влажные уборки;
  • употреблять, как можно больше витаминов;
  • закаляться;
  • всячески укреплять иммунитет.
  • Конечно же, во время заразного периода заболевшему человеку необходимо пребывать в изолированных и максимально комфортных условиях. Если же таких условий создать не удается, возможно, есть смысл лечиться на больничном стационаре (тем более, в больницу нужно ложиться при тяжелых формах болезни).

    Постельный режим соблюдается больным вплоть до того времени, когда нормализуется аппетит и температура. Несоблюдение домашней изоляции и активная деятельность зараженного в окружении других людей увеличивает вероятность массового заражения. На протяжении небольшого времени больной гриппом успеет заразить огромное количество людей, то есть он чрезвычайно опасен!

    Если говорить о том, сколько заразен больной ребенок, то, как правило, от пяти до десяти суток. Кстати, и после заболевания гриппом существует определенная опасность заражения, когда, судя по внешним признакам, организм пошел на поправку, но, в действительности, больной все еще остается контагиозным, то есть может заразить окружающих людей. Вот почему даже после болезни несколько дней ребенок находится на карантине.

    Необходимо знать не только, сколько дней человек заразен гриппом, но и то, каким образом он умудряется передавать свою инфекцию, распространяя ее вокруг.

    Во время разговоров, кашля, а также чихания вокруг больного образуется инфекционное поле, которое наполнено мокротами с микроскопической слизью. Все это витает в воздухе и угрожает инфицированием любому незараженному человеку – тем более, если у него слабая иммунная система и/или склонность к простудным заболеваниям.

    Слизистые (как в носу, так и во рту) – это «входные ворота» в человеческий организм для вирусной инфекции. Это значит, что патогенные микроорганизмы, в первую очередь, поселяются и размножаются на них.

    Вот основные фазы заболевания, о которых следует быть осведомленным:

  • Легкая фаза. Когда температурные показатели не повышаются больше 38 градусов. Прочая симптоматика пока еще не слишком выражена.
  • Средняя фаза. Когда температура может подняться и до 39 градусов. Начинают проявляться и другие признаки: ломота в мышцах, импульсивная мигрень, повышенная потливость, беспричинное ощущение слабости, сильный кашель, насморк. Иногда даже болит живот – причем, очень сильно.
  • Тяжелая фаза. Температурные показатели могут быть очень высокими (до 40 градусов и выше). Из симптомов может быть кровотечение из носа, рвотные позывы, судороги и даже галлюцинации.
  • Человек, болеющий гриппом, может быть заразен при любой из выше указанных фаз, начиная с самой легкой.

    Даже после болезни остается немалый риск заражения. Не зря же людей продолжают мучить такие симптомы, как слабость, мигрень, бессонница и раздражительность.

    Вообще, однозначно ответить на вопрос «Сколько заразен человек при гриппе?» достаточно тяжело. Многое, как уже указывалось, определяется личными индивидуальными особенностями того или иного человека. Кому-то удается быстро восстановиться, а кто-то болеет долго и мучительно. Тем более, приходится помучиться, если у людей уже есть хронические заболевания, или начинаются какие-нибудь осложнения, иногда сопровождающие грипп (к примеру, присоединение бактериальной инфекции).

    Сколько человек заразен после гриппа для окружающих? Врачи, конечно, говорят, что, полностью выздоравливая, бывший больной уже не представляет опасности и никого не инфицирует. Остается лишь послеболезненная слабость и не окрепший иммунитет, которые следует укреплять. Однако бывают нередко случаи, когда человеку только кажется, что он уже полностью выздоровел и восстановился. На самом же деле, подобные ощущения возникают вследствие того, что удается избавиться от некоторых основных признаков болезни (например, от насморка) в то время, как сам вирус все еще остается в организме и продолжает свою вредоносную деятельность.

    Все еще зараженный индивид может всех вокруг уверять, что он абсолютно безопасен. И вполне вероятно, ему удастся всех убедить. К большому сожалению, не всегда люди знают, через сколько после гриппа человек уже не заразен, и, в результате, инфекция продолжает распространяться.

    Вместе с тем стоит не забывать, что период заражения длится, начиная с самой легкой фазы, и все это время вирус чрезвычайно опасен. То есть, говорить о рисках инфицирования целесообразно больше не от переболевшего человека, а от того, кто только недавно заболел.

    Коварство вируса требует особенного отношения к профилактике. Сколько времени нужно соблюдать определенные профилактические правила, чтобы уберечься от гриппа? Постоянно, пока «на дворе» эпидемия, а в коллективе (семье) находится заболевший человек.

    Продолжительность карантина

    Какая длительность карантина по гриппу в больницах?

    Как правило, пока длится эпидемия, то есть традиционно на протяжении месяца (в редких случаях – в течение пары месяцев).

    Еще на продолжительность карантина влияют такие факторы:

    • Длительность инкубационного периода. Иногда он длится всего несколько часов, а иногда – даже несколько месяцев.
    • Период выздоровления и восстановления. Это может зависеть от индивидуальных особенностей организма и крепости иммунитета.
    • Соответственно, все это время больной остается заразным, и окружающим его людям необходимо предпринять все необходимые меры для того, чтобы не подхватить эту инфекцию.

      Питание больного с высокой температурой

      Поддержание общих сил организма, повышение защитных реакций, уменьшение воспалительного процесса, выведение токсинов – это, конечно же, главные приоритеты для составления рациона больного с высокой температурой.

      Питание больного грипом: голод или «добавочные» калории?

      При повышении температуры тела на 1 градус основной обмен веществ увеличивается на 13%, поэтому можно легко подсчитать на сколько обмен веществ увеличится при очень высокой температуре. Если больного не кормить, то организм начинает использовать собственные резервы, а это влечет за собой истощение и так ослабленного организма.

      Однако перекармливание больного перегружает пищеварительную систему. Поэтому необходимо принимать легкоперевариваемую пищу небольшими порциями 5 раз в день. Особо важно, чтобы пища больного не содержала большое количество жиров, а состояла из полноценных белков, минеральных веществ и витаминов, прежде всего витамина С.

      Дневная норма каллорий не должна опускаться ниже 2000. Если раньше бытовало мнение, что лихорадочное состояние можно лечить голоданием, то сейчас доказано, что полуголодная диета еще сильнее ослабляет организм больного.

      В случае, если грипп протекает в очень тяжелой форме, диетическое питание назначается индивидуально.

      Особые требование к приготовлению диетических блюд

      Для приготовление диетической пищи должны использоваться продукты только свежие качества. Несмотря на то, что в рацион больного не могут входить соусы и приправы, это вовсе не значит, что пища должна быть бесвкусной. Просто для ее приготовления надо использовать самые свежие продукты, выбирать лучшие рецепты, не готовить еду впрок. И запомните: вводится полный запрет на подогретую пищу.

      Питание больного гриппом: рекомендуемое количество жидкости

      Повышенное потоотделение больных с высокой температурой, а также необходимость удаления из организма продуктов, возникающих в результате увеличенного обмена веществ, диктуют необходимость включить в диету большое количество жидкости (2 литра и более).

      Это могут быть фруктовые и овощные соки, настои из шиповника, чаи с лимоном, а также травяные чаи (ромашка, мята), морсы, компоты, кисели.

      Обязательно надо включить в диету кисломолочные продукты, так как они нормализуют состояние кишечной флоры и деятельность кишечника, при этом обеспечивают организм легкоусвояемым белком, кальцием, витаминами.

      Остается за больным право включить ли в рацион цельное молоко, так как не все одинаково хорошо его переносят. А вот какао рекомендуется исключить из диеты.

      Поить больного желательно не только днем, но и ночью.

      Питание больного гриппом: рекомендуемые и запрещенные продукты

      В рацион больных с высокой температурой должны входить легкоусвояемые продукты.

      Супы: некрепкие мясные и рыбные бульоны, суп-пюре, слизистые супообразные отвары из круп. Можно заправлять первые блюда сметаной, яичным желтком и маслом, которые добавляется уже в готовую пищу.

      Питание больного гриппом: белковые продукты

      Можно! Нежирные сорта мяса и рыбы следует подавать в варенной виде, запечеными, тушеными, а также в виде суфле, пюре, заливных блюд.

      Яйца подаются всмятку или в виде парового омлета.

      Нельзя! Исключаются из диеты жареные омлеты, глазуньи и крутые яйца.

      Безоговорочно исключаются свинина, баранина, мясо утки и гуся, а также колбасы, копчености и любые виды консервов. Ну и конечно же все жареные блюда.

      Питание больного гриппом: овощи и фрукты

      Можно! Овощи (картофель, свекла, морковь, томаты, цветная капуста, кабачки, тыква) могут подаваться в сыром виде, вареными и тушеными. Можно заправить протерные овощи кусочком сливочного масла.

      Фрукты и ягоды должны быть сочными и спелыми, желательно подавать их протертыми, можно приготовить из них различные муссы, суфле, желе, варенье или джемы. Яблоки предпочтительнее запечь

      Нельзя! Бобовые, белокачанная капуста, редис, редька, так как они вызывают образование газов в кишечнике. Также стоит убрать из рациона грибы – они очень тяжелы для переваривания.

      Питание больного гриппом: углеводы

      Можно! Разрешены сахар, мармелад и мед.

      Хлеб и мучные изделия следует давать в умеренном количестве. Можно оставить в рационе подсушенный пшеничный хлеб, сухари, сухое несдобное печенье.

      Крупы гораздно предпочтительнее мучных изделий. Проваренные каши с добавлением бульонов или молока, пудинги и суфле идеальны из манной крупы, гречки, геркулеса и риса

      Нельзя! Исключаются любой свежий хлеб, сдоба. Ячневую, перловую, пшеничную, кукурузную крупу придется оставить до выздоровления.

      Питание при туберкулезе

      Правильное питание при туберкулезе легких помогает не только нормализовать вес больного, но и снизить интоксикацию организма, и, конечно, повысить сопротивляемость инфекции.

      Почечно-каменная болезнь и правильная диета

      Избыточное количество солей в моче требует внесения изменений в привычную диету. Правильная диета при мочекаменной болезни улучшит самочувствие и облегчит течение болезни.

      Диета при метаболическом синдроме

      Метаболический синдром – это комплекс нарушений обмена веществ, который значительно увеличивает риск возникновения сахарного диабета и сердечно — сосудистых заболеваний.

      Диета при гастрите, язве

      Правильная диета при гастрите, язве, заболеваниях двенадцатиперстной кишки позволит избавиться от симптомов болезни и не допустить ее обострения

      Питание при хроническом запоре

      Диетическая терапия при хронических формах запора направлена на усиление раздражения кишечника пищей, которая содержит много балластных веществ или раздражает стенки кишки своим химическим составом.

      Диеты для подростков

      В наше время диетами начинают интересоваться даже подростки, особенно девочки, которые уже в 12 лет стремятся выглядеть как фотомодели.

      Лишний вес и метаболический синдром

      Замечено, что люди, склонные к полноте, гораздо чаще страдают диабетом, гипертонией и атеросклерозом, чем те, кто не «отягощен» лишними килограммами.

      Диета для кормящих должна обеспечить поступление в организм матери достаточного количества нутриентов, необходимых для развития ребенка и одновременно препятствовать накоплению избыточного веса и развитию ожирения у женщины.

      Типичные ошибки больного гриппом

      Каждый год с наступлением холодов вместе с плохой погодой к нам в гости приходит простуда. Для врачей ОРВИ и грипп — это совершенно разные заболевания, а для пациентов — плохое самочувствие и постельный режим.

      Всем известно, что ОРВИ — это острая респираторная вирусная инфекция, то есть заболевание организма, вызванное одним из множества вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Известно около двухсот разновидностей вирусов, которые вызывают ОРВИ. Но самый известный — это вирус гриппа, который врачи и биологи выделяют из всей остальной «компании» за множество самостоятельных видов, изменчивость и характерное протекание заболевания. Так как же отличить грипп от остальных вирусов?

      Во-первых, в отличие от ОРВИ, грипп всегда начинается молниеносно. Больные, как правило, всегда могут назвать час, когда почувствовали, что «расклеились».

      Во-вторых, лихорадка и озноб при обычной простуде уступают место другим неприятным симптомам, таким как заложенность носа и боль в горле. Температура редко бывает выше 38,5. При гриппе все наоборот: температура всегда выше 39, иногда даже зашкаливает за 40. А вот обычные простудные симптомы выражены слабо. Чихание — извечный признак ОРВИ, никогда не сопровождает заболевание гриппом. А вот с кашлем дело обстоит иначе. При простуде кашель появляется в самом начале заболевания. Он отрывистый, сухой и не очень сильный. При гриппе кашель дает о себе знать лишь на вторые, а то и третьи сутки. Гриппозный кашель, сильный и изматывающий, часто сопровождает боль за грудиной, возникающая из-за того, что вирус гриппа «поселился» в слизистой оболочке трахеи.

      В-третьих, при гриппе сильно выражена интоксикация, то есть отравление организма вредными веществами, которые появляются из-за распада вирусов и клеток-защитников. Озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, головокружение, ломота в мышцах и суставах — все это характерные симптомы гриппа.

      Четвертый признак — покраснение конъюнктивы — внутренней оболочки глаза — очень часто сопровождает грипп, а если появляется при простуде, то говорит о присоединившейся бактериальной инфекции.

      Последний, пятый отличительный признак — это астенический синдром. При простуде, отлежавшись неделю, человек может вести обычный образ жизни. После гриппа восстановительный период может затянуться на целый месяц.

      Помните, что прощает простуда — не прощает грипп!

      Под домашним арестом

      Как часто, несмотря на поднимающуюся температуру, слабость и мышечные боли, мы глотаем дежурный набор лекарств и мужественно идем на работу. Помните: первые часы заболевания — самые непредсказуемые. Выйдя из дома с температурой 37 градусов, вы обнаружите, что через пару часов она поднялась до сорока, — и вам все равно придется возвращаться. Не думаете о себе? Пощадите окружающих. Доказано, что один гриппующий гражданин, чихнув в метро, заражает весь вагон, в котором наверняка есть беременные женщины, сердечники и астматики, к которым грипп особенно безжалостен.

      Квартиру на карантин!

      Если есть возможность — положите заболевшего в отдельную комнату или хотя бы отгородите его постель ширмой, выделите ему отдельную посуду, а зубную щетку поставьте в отдельный стакан. Почаще проветривайте помещение, периодически включайте ионизатор или кварцевую лампу. Мойте руки, полощите горло дезинфицирующими растворами и принимайте противовирусные препараты. Это позволит вам не заболеть самим.

      Вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм. Если начавшийся грипп, не мешкая, «пролечить» антибиотиками, можно как минимум заработать дисбактериоз. Зато противовирусные препараты способны значительно сократить время болезни и облегчить ее протекание. Важно всегда иметь их под рукой и начать принимать в первый день болезни.

      Протекает грипп всегда похоже: сильная температура, ломота в теле, интоксикация, которую сопровождает светобоязнь, тошнота и слабость. А вот предугадать, какими осложнениями может наградить вас грипп, — гораздо сложнее. А они могут быть самыми различными — от банального синусита, отита и бронхита до пневмонии, миокардита и пиелонефрита. Кстати, многочисленные смертельные исходы вызывает не сам грипп, а именно его осложнения. Вовремя обнаружить которое и назначить лечение может только врач! Поэтому вызывайте участкового доктора при первых симптомах заболевания.

      Повышенная температура — это защитная реакция организма, отражающего атаку инфекции. Сбивать температуру нужно тогда, когда она превышает 39 градусов. Одна из опасностей, которая подстерегает нас при повышении температуры — это обезвоживание. Не забывайте про обильное питье. Помните, что напитки должны быть теплыми, но не горячими. Лучше всего в лечебных целях пить:

      Отвар шиповника с медом — в нем много витамина С, который защищает и восстанавливает клетки, способствуя быстрому выздоровлению;

      Лимонный, смородиновый или облепиховый компот — «живого» витамина С в этих напитках маловато, но их кислая среда не даст размножаться бактериям, которые только и ждут, чтобы напасть на организм, ослабленный вирусом гриппа.

      Кефир и другие кисломолочные продукты — полезные бактерии отвечают за иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекциям.

      При повышенной температуре под запретом все тепловые процедуры — ванны, горчичники, грелки. Если вас донимает озноб — вам поможет теплая пижама, шерстяные носки и пушистый плед. Если вспотели — обязательно переоденьтесь и перестелите постель.

      Покой нам только снится

      Голова кружится, давление скачет, есть не хочется, глаза закрываются: у выздоравливающего после гриппа обычно долго сохраняется «астенический синдром» — проще говоря, упадок сил. Главное в это время, как говорят врачи, не нарушать постельный режим. Дело в том, что вирус гриппа выводит из строя клетки-макрофаги, что открывает ворота для других инфекций. Эффективной работы все равно не получится, а вот «вторая волна» болезни подняться может.

      Сколько живет человечество — столько живет и грипп. Первое упоминание коварной болезни сделал еще Гиппократ в 412 году до н.э. История эпидемий начинается в 1173 году, когда от гриппа в Европе умерли несколько тысяч человек. Первая пандемия гриппа, то есть эпидемия, охватившая несколько государств, случилась в 1580 году. А самая известная пандемия — это печально известная «Испанка», которая произошла в 1918-1920 гг. «Испанка» унесла более 40 млн. жизней, т.е. в 3 раза больше, чем Первая мировая война.

      Источник: Про Здоровье

      Опрос о бремени болезни среди пациентов

      Помогите докторам узнать о мигрени больше. Ваше мнение и ощущения очень важны, чтобы мы могли лучше помогать вам справляться с мигренью!

      Грипп: как избежать заражения?

      Когда кто-то в семье болеет гриппом, то под ударом оказываются все члены семьи, особенно дети, у которых еще не развита иммунная система.

      Простуды и грипп – вирусные заболевания, которые могут давать ряд серьезных осложнений на организм больного, особенно если болеют дети. С середины осени и до конца зимнего периода в северном полушарии Земли бушует эпидемия простудных болезней. Вирусы разных видов и штаммов с легкостью проникают в дыхательные пути человека, и начинают усиленно размножаться в клетках. В итоге в слизистых тканях развивается воспалительный процесс – ответная реакция организма. Возникает насморк, кашель, боль и першение в горле, а также повышается температура тела.

      Течение болезни, а также сроки выздоровления и степень полученных осложнений во многом зависят от иммунитета больного. Если у человека крепкая иммунная система, то даже при попадании вируса в дыхательные пути болезнь может не наступить, так как весь вирусный материал будет немедленно уничтожен.

      Острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) в первую очередь подвержены дети. До шестимесячного возраста у малышей еще сохраняется материнский иммунитет, а после 6 месяцев начинает формироваться собственный, который и должен противостоять болезням. Считается, что полностью иммунитет «созревает» к 7 годам. До этого возраста дети очень уязвимы перед вирусами. Кроме того, дошкольные и школьные учебные заведения являются еще и дополнительными факторами риска.

      Что делать, если в семье «гуляет» грипп?

      Как быть, если один из членов семьи (родитель, или один из детей) заболел гриппом? Как не допустить заражения других? Особенно этот вопрос касается семей, в которых есть дети, ведь, как уже упоминалось, дети больше остальных подвержены инфекции.

      Если в семье есть больной гриппом, то самое первое, что нужно сделать – это изолировать его. Лучше всего, если вы выделите для больного отдельную комнату до полного выздоровления. Необходимо также, чтобы больной пользовался отдельной посудой и полотенцем. Лучше всего, чтобы за больным ухаживал кто-то один (взрослый), чтобы минимизировать распространение болезни среди других членов семьи.

      После контакта с больным обязательно мойте руки с мылом. Кстати, соблюдение правил гигиены касается и всех членов семьи. Комнату, где лежит больной нужно часто проветривать, а также делать влажную уборку. Лучше всего, если вы приобретете увлажнитель воздуха. В зимнее время, когда квартиры отапливаются, он вам очень пригодится. «Сухой» воздух быстро высушивает слизистую носа, а во время простуды важно поддерживать слизистые влажными.

      Не дай болезни шанса!

      С больным все понятно, но что делать остальным членам семьи? Ведь, как бы вы не старались изолировать больного гриппом, теме не менее, вероятность подхватить вирус достаточно высока.

      В этой связи огромное внимание стоит уделить профилактическим (превентивным) мерам. Для этих целей уместно использовать противовирусные препараты с иммуномодулирующими свойствами, например Иммустат. Установлено, что препарат Иммустат воздействует конкретно на вирус, не давая возможности последнему прикрепиться к клеткам человека. Как профилактическое средство Иммустат очень хорошо себя зарекомендовал. Уже на «входных воротах» дыхательной системы (ротовая и носовая полость) Иммустат незамедлительно блокирует проникновение вирусных частиц вглубь организма.

      Препарат используется не только как профилактическое средство, но и в лечебных целях. Поэтому, если в вашей семье кто-то заболел, то препарат Иммустат – это своего рода палочка-выручалочка, которая поможет быстро поправиться больному, и защитит еще не заразившихся членов семьи. Кроме противовирусного эффекта, препарат Иммустат также является мощным иммуномодулятором, что очень важно для быстрого выздоровления.