Чай из имбиря от простуды при беременности

Чай с имбирем при беременности

Ожидание ребенка – один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Однако часто он бывает омрачен приступами токсикоза, необходимостью отказаться от привычных продуктов, боязнью подхватить вирусную инфекцию. Справиться со всем этим беременным поможет имбирь.

Корень от всех болезней

Корень имбиря – поистине кладезь витаминов и минералов, так необходимых во время беременности. Употребляют имбирь в свежем и маринованном виде, но чаще всего беременным рекомендуют пить чай с имбирем.

В первый триместр беременности этот ароматный солнечный напиток поможет будущим мамам справиться с утренней тошнотой и рвотой, запорами и изжогой. Теплый чай с имбирем незаменим для беременных и при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, головной боли. Кроме того, он укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ, снижает риск образования тромбов и восстанавливает силы. Пить имбирный чай беременным можно между приемами пищи утром или днем, а вечером стоит ограничить его употребление.

Существует несколько важных правил приготовления имбирного чая:

  • Если вы готовите чай для лечения простуды и гриппа, прокипятите воду с имбирем в течение 10 минут в открытой посуде.
  • Если вы используете молотый сушеный имбирь вместо тертого свежего, уменьшите его количество вдвое и прогревайте чай на малом огне 20-25 минут.
  • Заваривайте имбирь в термосе, дайте напитку настояться нескольких часов.
  • Имбирный чай можно употреблять и как прохладительный напиток. Добавьте к нему листочки мяты, лед и сахар по вкусу.
  • Лучшие рецепты чая с имбирем для беременных

    Классический чай из свежего имбиря

    1-2 ст. л. свежего корня имбиря натрите на мелкой терке и залейте 200 мл кипятка. Проварите 10 минут на слабом огне, плотно накрыв крышкой, снимите с огня и настаивайте 5-10 минут. Добавьте 1-2 ч. л. меда и тщательно размешайте. Пейте чай до или после еды небольшими глотками.

    Если под рукой нет свежего корешка, приготовьте чай из молотого имбиря: 1/2 или 1/3 ч. л. порошка залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и оставьте на 3-5 минут. Не забудьте добавить мед.

    Лайм и очищенный имбирь нарежьте, сложите в термос или банку, залейте кипятком и настаивайте не менее часа.

    Имбирный напиток от простуды

    Вскипятите 1,5 литра воды, добавьте 3-4 ч. л. тертого имбиря, 5 ст. л. меда и тщательно размешайте. Влейте 5-6 ст. л. сока лимона или апельсина, укутайте банку полотенцем или перелейте напиток в термос и дайте настояться 30 минут. Пейте горячим.

    Традиционный чай с корнем имбиря

    Во время приготовления вашего любимого чай добавьте в заварочный чайник 2 ч.л. тертого имбиря. Разливая напиток, положите в чашку мед, дольку лимона и щепотку красного перца.

    При сухом кашле натертый корень имбиря смешайте с соком лимона и медом, залейте кипятком и дайте настояться 20 минут. При мокром кашле полезен имбирь, настоянный на горячем молоке (1-2 ст.л. тертого корня на 200 мл молока) с добавлением меда.

    Кому имбирь не помощник?

    Будущих мам, несомненно, волнует вопрос: можно ли беременным пить чай с имбирем. Врачи не советуют употреблять имбирь, если вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы (язвы, колит, рефлюкс пищевода) или желчекаменной болезнью. Корень имбиря может спровоцировать у беременных подъем артериального давления, а также преждевременные схватки, поэтому не следует пить имбирный чай во второй половине беременности.

    В разумных дозах чай с имбирем во время беременности поможет улучшить самочувствие и справиться с некоторыми проблемами этого непростого периода.

    Применение имбиря при простуде и кашле

    Врачи ошарашены! Защита от ГРИППА и ПРОСТУДЫ!

    Нужно всего лишь перед сном.

    Имбирь от кашля используют в народной медицине уже много лет. Корень обладает очень богатым составом, поэтому на его основе можно делать самые разные напитки и быстро снимать раздражение в горле. Благодаря своему свойству повышать иммунитет имбирь полезен и при любой простуде.

    Корень имбиря, используемый в кулинарии, впервые был обнаружен в северных районах Индии. В переводе с древнего санскрита название этого тропического растения звучит как «универсальное средство». Сегодня специалисты отмечают следующие особенности имбиря в борьбе с разными недугами:

  • уменьшение воспалительных процессов;
  • борьба с бактериями и вирусами;
  • улучшение отхода мокроты при кашле;
  • повышение тонуса организма;
  • снижение болевых ощущений;
  • дезинфекция организма;
  • уничтожение гельминтов;
  • стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
  • замедление развития язв.
  • Поскольку большинство неприятных симптомов, вызванных ростом микроорганизмов, возникает у человека в холодное время года, то лечение имбирём в этот период оказывает огромный целебный эффект. Если употреблять имбирь от простуды постоянно, то можно полностью восстановить в организме запас витамина С, а также калия, марганца и магния.

    В составе корня также содержатся органические кислоты, эфирное масло, полисахариды, железо, хром, алюминий, йод и крахмал. Целебный продукт налаживает потоотделение, сокращает приступы жара и успокаивает бронхи. Помимо этого, он увеличивает аппетит и стабилизирует процесс пищеварения. Многие доктора прописывают имбирь в курсах лечения при бронхитах, различных ларингитах и фарингитах.

    Чтобы использовать имбирь от кашля, перед добавлением в чай или другой напиток его необходимо правильно подготовить. При этом лучше выбирать молодой чёрный корень растения (на срезе он будет светлым), который не требует долгой предварительной обработки.

    Для начала нужно снять кожуру, поскольку она может оказаться грязной. У хорошего качественного продукта будет ровная и гладкая кожица, без повреждений. Оттенок у неё обычно бежево-золотой. А вот старый корень имеет глазки, как у картошки, множественные бугры и утолщения.

    Чистить имбирь нужно острым ножом, начиная с самых жёстких мест, которые лучше полностью срезать. Если вы боитесь отрезать лишнее, используйте овощечистку или даже чайную ложку. Чистить лучше по направлению волокон, поскольку так сохраняется больше полезных веществ.

    Хранить свежий имбирь целиком со шкуркой можно около 4-5 дней. Лучше всего положить его в стеклянную посуду и не закрывать крышкой.

    Важно, чтобы само помещение хорошо проветривалось и не было сырым. В квартирах с повышенной влажностью, а также в полиэтиленовых пакетах корень быстро покрывается плесенью. Тогда его приходится выбрасывать.

    Самый простой вариант создания напитка для ослабления кашля и смягчения простуды — это добавление нарезанного корня в горячую воду. Нужно настоять смесь в течение 60 минут, а перед употреблением подогреть. Для добавления сладкой ноты можно положить мёд. Имбирь при любой простуде в составе чая нужно употреблять несколько дней подряд, не забывая о других лекарствах.

    Чай с имбирём от простуды особенно вкусен, когда напоминает горячий терпкий глинтвейн. Такой напиток снимает первые признаки бронхита и помогает избавиться от насморка и болевых ощущений в мышцах. Вам необходимо заварить чашку зелёного чая, поставить её в посуде на огонь и перед закипанием добавить 50 г корня. Также влейте 250 мл сухого красного вина, а потом положите 100 г чернослива. Томите чай на медленном огоньке около получаса, после чего разбавьте кипячёной водой в одинаковых пропорциях.

    Универсальный рецепт по спасению от кашля требует около 0,5 л воды и свежего имбиря длиной в 3-4 см. Просто заварите столовую ложку зелёного чая, уберите чаинки и соедините в ёмкости с натёртым имбирём. Добавьте немного кардамона, палочку корицы и соцветий гвоздики. Подержите на плите до закипания и томите ещё 20 минут. Влейте сок четвертинки лимона и положите 2 — 4 ложки мёда. Уберите с огня через 5 минут. Настаивайте примерно 20 минут, а при желании перед приёмом добавьте для свежей нотки мяту.

    Мягкий напиток с фенхелем

    Имбирь от кашля отлично помогает в составе вкусного чая с семенами фенхеля, которые превращают напиток в более мягкий. Возьмите 1 чайную ложку натёртого корня, залейте полным стаканом горячей воды и оставьте постоять приблизительно 5 минут. Далее добавьте семян по своему вкусу. В уже немного остывший чай положите ложку мёда и дольку лимона.

    В Корее традиционный напиток делают с кедровыми орешками. Имбирный чай от простуды по этому рецепту приготовить довольно просто. Тонко нашинкуйте корень и смешайте со стаканом коричневого сахара. Три ложки этой смеси залейте стаканом воды и оставьте на плите до закипания. В чайнике напиток нужно настаивать около 10 минут, а потом добавить орехи.

    При сухом кашле можно ускорить процесс отхаркивания с помощью анисового чая. Залейте кипятком 30 г имбиря и оставьте настояться, как следует. Положите 2-3 щепотки семян аниса, а также палочку корицы и щепотку лимонной цедры. Через 15 минут такой чай можно пить.

    Имбирный чай от простуды отлично повышает иммунитет в сочетании с гранатом. Выложите столовую ложку нарезанного корня в кастрюлю и залейте холодной кипячёной водой. Нагрейте на небольшом огне и процедите после закипания. Зёрна граната нужно потолочь, чтобы они дали сок, и добавить в чайник. Смесь граната и имбиря настаивается 5 минут. Когда чай станет тёплым, разрешается положить лимон и ложку мёда.

    Против активности вирусов и бактерий помогает чай с соком апельсина и мелиссой. Вскипятите 1,5 литра воды, положите 3-4 чайные ложки натёртого корня и 5 столовых ложек мёда. Размешайте и влейте 6 ложек сока, добавьте по вкусу любимых специй, например, кардамона. Оберните ёмкость с чаем полотенцем и через 15 минут положите туда пару веточек мелиссы. Настаивайте ещё 20 минут.

    Имбирь с мёдом и лимоном

    Имбирный чай от простуды легко сделать в классическом варианте, но с приятной остротой. Сделайте, как обычно, чёрный чай и всыпьте 2 чайные ложки измельчённого корня. Наливая кипяток, положите лимон или дольку апельсина, а также немного красного перца, после того, как напиток немного остынет и станет просто слегка горячим — добавьте мёд. Подобный напиток избавит как от признаков простуды, так и от депрессии.

    Во время беременности лечиться от простуды при помощи медикаментов -нельзя, очевидный факт. Но запускать болезнь тоже нельзя, это опасно для плода, Так что же делать? Лечиться при помощи народной медицины! Имбирь отлично нам в этом поможет.

    Как сказано выше в статье — это эффективный помощник в избавлении от простуды и других симптомов ОРВИ. Он пойдет на пользу не только матери, но и будущему ребенку, поднимет иммунитет и даст необходимые микроэлементы для противостояния вирусам.

    Способов лечить простуду у беременных два: ингаляции и напиток. Рецепт и рекомендации по обоим способам вы можете найти далее в статье. Легкий чай из имбиря поможет избавиться от чувства тошноты и токсикоза, так часто мучающего беременных женщин.

    Однако помните, имбирь имеет свойство сильно согревать организм. Таким образом — в больших количествах он противопоказан при высокой температуре и кровотечениях. Но в малых — он принесет только пользу.

    На последних триместрах беременности или при ранее случавшемся выкидыше — имбирь запрещен. Но при лёгкой простуде на начальном этапе беременности хорошо помогает в виде ингаляций.

    Имбирный чай при беременности — польза, противопоказания, рецепты

    Время ожидания малыша — всегда один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Правда, не у всех беременность проходит без проблем: кого-то донимает токсикоз, кто-то страдает частыми простудными заболеваниями и ищет способы, как укрепить иммунитет. Побороть приступы тошноты и активизировать защитные функции организма поможет имбирь. Вернее, его корень, который обычно добавляют в чай. Но можно ли употреблять имбирь при беременности? Полезен он или вреден во время вынашивания ребёнка? И как правильно использовать корень имбиря, чтобы не навредить здоровью будущей мамы и её карапуза?

    Имбирь – многолетнее растение, относящееся к семейству имбирных. Имеет ростки, которые могут достигать двух метров в высоту и чем-то напоминают стебли камыша. Цветёт тёмно-фиолетовым цветом, иногда можно встретить разновидность растения, у которого цветы светло-жёлтые.

    У имбиря очень хорошо развита корневая система

    Корни имбиря растут горизонтально под поверхностью грунта. Что примечательно, корневая система у него очень развита. И именно корень растения используют для приготовления чаёв, отваров и как пряную добавку для многих горячих блюд и закусок.

    Именно корень имбиря используется для приготовления имбирного чая

    В переводе имбирь — это «универсальное лекарство». На самом деле так оно и есть. В основном его выращивают в Индии и используют не только как ароматную и острую пряность, но и как укрепляющее и целебное средство народной медицины.

    Благодаря своему разнообразному химическому составу корень имбиря обогащает организм витаминами и микроэлементами, что способствует укреплению иммунитета. А его своеобразный вкус помогает будущим мамам бороться с тошнотой при токсикозе первых месяцев беременности.

    Таблица: состав и энергетическая ценность

    Имбирь при вынашивании ребёнка употреблять можно и нужно, он чрезвычайно полезен для женщин в положении. Но прежде чем включить его в рацион, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом.

    Помимо этого тщательно изучите показания к применению корня этого растения и противопоказания. Беременным важно крайне внимательно следить за своим меню. Ведь то, что вы пьёте и едите, так или иначе может повлиять не только на ваше самочувствие, но и на здоровье вашего малыша.

    Видео о свойствах имбирного корня — Елена Малышева

    Польза для будущих мам

    Женщинам, под сердцем которых бьётся маленькая жизнь, врачи рекомендуют пить чай с имбирём. Он действует на организм разносторонне: способствует улучшению общего состояния, обогащает полезными витаминами и минералами, нормализует пищеварительную систему, укрепляет иммунитет и нервную систему.

    Компоненты, содержащиеся в имбире, помогают наладить метаболизм, нормализуют артериальное давление, способствуют выводу токсинов из организма. Имбирный чай действует, как обезболивающее, противовоспалительное и антибактериальное средство.

    Именно поэтому его нужно пить для профилактики простудных и вирусных заболеваний, для восстановления сил и борьбы с перепадами настроения, которые у будущих мам, по причине гормональных изменений, бывают очень часто, особенно на ранних сроках беременности.

    С токсикозом первых месяцев вынашивания ребёнка многие женщины тоже справляются при помощи имбиря, корень которого, заваренный в чае, действует как противорвотное средство и лекарство от тошноты. Такое действие обусловлено способностью растения разжижать кровь, ускорять процессы пищеварения и обмена веществ.

    Кроме этого, имбирь повышает аппетит, избавляет от ощущения тяжести в желудке после приёма пищи, облегчает симптоматику метеоризма.

    Имбирный корень — витаминно-минеральный клад. Употреблять имбирь можно как в свежем виде, так и в сушёном, засахаренном, маринованном. Но беременным лучше отдать предпочтение свежему корню. И всегда нужно соблюдать меру — это главное правило.

    Имбирь для приготовления чая лучше импользовать свежий тонко нарезанный или засахаренный

    Каким бы чудодейственным растением имбирь ни был, он имеет свои противопоказания.

    • индивидуальная непереносимость его компонентов (аллергия);
    • повышенная температура тела;
    • гастрит, дивертикулит, дивертикулёз и другие патологии пищеварительного тракта;
    • язва желудка или двенадцатипёрстной кишки;
    • любое внутреннее кровотечение;
    • наличие гепатита;
    • тяжёлая форма гипертонии;
    • кожные воспаления;
    • желчнокаменная и мочекаменная болезни.
    • Тем женщинам, у которых в анамнезе имеется хоть одно из перечисленных противопоказаний, имбирь употреблять не стоит. Ребёнку он не навредит, однако отрицательно сказаться на самочувствии его мамы может.

      Особенную осторожность следует проявить беременным, у которых ранее уже случался выкидыш, и при гестозе во втором-третьем триместре.

      Важно! Прежде чем приступить к рассмотрению рецептов приготовления чая и отвара, в основу которых входит имбирь, хотелось бы отметить, что даже если женщина не имеет никаких противопоказаний, пробовать впервые в своей жизни имбирь во время беременности не желательно. Ведь предвидеть, какую реакцию он может спровоцировать, невозможно.

      В имбирный чай можно добавлять мёд, лимон

      Отвар из корня имбиря

      Гинекологи рекомендуют беременным женщинам употреблять чай или отвар, приготовленный на основе имбиря, для борьбы с симптомами раннего токсикоза. Но пить его нужно маленькими порциями, в охлаждённом виде, и не более 1–2 чашек в сутки.

      Вот один из вариантов приготовления отвара:

      1. Корень растения нужно очистить от кожуры, нарезать маленькими кусочками, не больше 1–2 сантиметров длиной или весом примерно 5–10 грамм.
      2. После приготовленный имбирь следует залить стаканом холодной воды, а саму ёмкость с содержимым поставить на огонь и довести до кипения.
      3. Как только имбирный отвар закипит, нужно притушить пламя и оставить его ещё покипеть на медленном огне 5 минут.
      4. Далее отвар необходимо процедить (при этом сделать это нужно, пока он ещё находится в горячем состоянии), охладить и пить небольшими глотками, когда появляется тошнота.
      5. Имбирный отвар может показаться слишком острым или чрезвычайно пряным. Чтобы смягчить вкус и подсластить напиток, в него добавляют мёд.

        Чай из имбиря каждая женщина без особого труда может приготовить собственноручно. В продаже имеются различные готовые сборы, имбирь в капсулах, в пакетиках, молотый, сушёный, маринованный, гранулированный растворимый.

        Но лучше всего, конечно, использовать свежий имбирный корень. Тем более что сегодня его без проблем можно приобрести в любом супермаркете на вес. Хотя и сушёный имбирь обладает тоже массой полезных свойств. Так что выбор здесь полностью остаётся за вами.

        Фотогалерея: какой имбирь можно использовать для приготовления чая?

        Как приготовить чай с имбирём?

      6. Корень имбиря очистить от кожуры, после чего его нужно натереть на тёрке или нарезать тонкими пластинами.
      7. Имбирь (1 ч. л. тёртого или несколько кусочков нарезанного) поместить в стеклянную или фарфоровую ёмкость и залить 1 литром кипятка.
      8. Чай должен настояться. Для этого нужно обычно 5-15 минут, но будущим мамам лучше пить некрепкий чай, а поэтому пяти минут будет вполне достаточно. После чего напиток нужно процедить и немного охладить.
      9. Ни в коем случае не используйте для заваривания имбирного чая металлические кастрюли и заварники. Лучше всего для заварки имбиря подходит посуда из фарфора или стекла.

        Для заваривания чая из имбиря лучше всего подойдёт фарфоровая или стеклянная посуда

        Чай из имбиря обычно употребляют в качестве противопростудного средства. Он отлично справляется с приступами кашля, а также бодрит и способствует повышению иммунитета.

        Корень имбиря можно добавлять и в обычный чёрный (зелёный, белый, красный) чай. Для этого его нарезают тоненькими пластинками (если натереть корень на тёрке, напиток получится мутным). Такой чай будущим мамам тоже можно пить, но слабозаваренным и не более 1-2 чашек в день.

        Побочные эффекты от употребления имбиря возникают, обычно, только при передозировке. Это рвота, тошнота, аллергические реакции, понос. Поэтому не следует слишком увлекаться напитками с добавлением этого растения, даже если они вам хорошо помогают при токсикозе или простуде.

        Имбирный чай с лаймом

        1. Для приготовления имбирного чая с лаймом понадобиться 1 л кипятка, 1 лайм и корень имбиря (по количеству чтобы его было так же, как и лайма).
        2. Лайм нарезаете мелкими кусочками и помещаете в термос вместе с корнем имбиря, тоже мелко нарезанным. В напиток можно добавить пару веточек мяты.
        3. Термос наполняете кипятком, герметично закрываете крышкой и оставляете настаиваться в течение часа.
        4. Пьёте чай небольшими порциями в течение дня.
        5. В имбирный чай с лаймом можно добавить несколько листиков мяты

        6. Вам понадобится 1 литр кипятка, который заливаете в термос, банку или любую другую удобную ёмкость.
        7. В воду добавляете 2–3 чайных ложки молотого имбиря и столько же мёда.
        8. Далее всё тщательно перемешиваете и сюда же вливаете 5–6 столовых ложек свежевыжатого сока лимона.
        9. После чего термос или банку плотно накрываете, укутываете полотенцем и даёте напитку настояться не менее получаса.
        10. Пить его нужно тёплым.
        11. Видео: приготовления лечебного напитка

        12. От кашля поможет корень имбиря, который нужно смешать с лимонным соком и мёдом в соотношении 3:5:3, залить кипятком, плотно закрыть и настоять 20 минут. Пить такой напиток рекомендуется во время приступов сухого кашля.
        13. Если кашель мокрый, справиться с ним поможет имбирь, который настаивается не на воде, а на горячем молоке. Для этого вместо 200 миллилитров воды, корень имбиря нужно залить стаканом горячего молока, настоять и пить только тёплым.
        14. Традиционный чай с имбирём

          Этот рецепт приготовления имбирного чая является самым простым. Всё, что вам понадобится — это ваш любимый чай. Его вы завариваете, как обычно, только с добавлением в заварник нескольких тоненьких пластинок имбиря и дольки лимона.

          Видео: имбирный чай при беременности — советы и рецепты

          В интернете много неоднозначных отзывов об употреблении имбирного чая или просто имбиря во время беременности. Помните, что перед началом использования какого-либо продукта или средства, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

          Хорошая штука. До беременности вес очень хорошо помогал сбросить! Если экстренно надо сжечь килограммчик — день вместо чая попьешь и вуаля)) Несильную простуду, начинающееся недомогание тоже снимало. Но вот от тошноты ни фига он не помогал. Тошнило меня и воротило от всех резких запахов — имбирь не исключение. Сейчас снова начинаю к нему прибегать. Уж больно меня мой быстрый темп набора веса испугал.

          Я когда роллы решила поесть тоже инэт промониторила на счет имбиря и соуса,имбирь оч полезен и правда(проверенно) помогает от токса))))

          Мне гинеколог запрещала пить имбирь — он повышает тонус матки! При беременности это может быть опасно!

          Выпила 3 чашки чая с имбирем на ночь, не могла уснуть вообще, тяжело дышать стало, сердцебиение бешеное, ночью вызвала скорую, выяснилось что он так действует в целом на организм, перевозбуждение и тахикардия на фоне выпитого, со мной такое было только после очень крепкого кофе.

          Имбирём главное не перебарщивать… если его заваривать в чай то ничего страшного не будет. В небольших кол-вах он принесёт пользу… Но конечно надо учитывать особенности своего организма, и знать слабые места…

          Если у вас нет индивидуальной непереносимости и противопоказаний к употреблению имбиря, его корень вы вполне можете использовать в своём рационе для приготовления напитков и как пряную добавку к салатам, первым и вторым блюдам, домашней выпечке. Имбирный чай (отвар) поможет беременной женщине справиться с приступами токсикоза, улучшить самочувствие и общую сопротивляемость организма. Но каким бы чудодейственными свойствами ни обладал имбирь, помните, что злоупотреблять им не стоит.

          Как применять имбирь против гриппа

          Грипп и простуду нужно лечить при появлении первых же признаков этих заболеваний. Медикаментозных средств в аптеках обычно много, кто-то доволен эффектами при их применении, а кто-то ищет альтернативные, народные способы для борьбы с недугом. К таким средствам, уверенно справляющимся с простудными заболеваниями, можно отнести имбирь. Это растение не только помогает снять симптомы гриппа, но еще и повышает иммунитет. Те, кто регулярно употребляет имбирный корень в пищу, реже болеют и переносят грипп намного легче.

          Обычно врачи против гриппа предлагают препараты, которые облегчают дыхание, заложенность носа, уменьшают кашель. Сможет ли в этом помочь имбирь и как его лучше применять для быстрого избавления от недуга?

          Лечение кашля имбирем

          Благодаря наличию в составе этого продукта эфирных масел имбирь хорошо справляется с кашлем, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие на дыхательную систему.

          Имбирь при мокром кашле

          Стакан молока подогреть, но не кипятить. Добавить в него половину чайной ложки молотого имбиря, столько же куркумы. По вкусу можно подсластить напиток ложкой меда. Принимать такое лекарство нужно три раза в день.

          Вместо порошкового имбиря можно использовать корень в свежем виде. Его предварительно натирают, а после заваривания в молоке напиток лучше процедить через марлю.

          Имбирь при сухом кашле

          Свежий корень хорошо измельчают и выжимают сок. Для приготовления лекарства достаточно чайной ложки сока растения. Его смешивают с таким же количеством сока лимона. Добавляют половину чайной ложки меда и хорошо перемешивают. Полученную смесь заливают стаканом горячей воды и дают напитку настояться. Каждые полчаса принимают настойку в течение дня. Для большего эффекта народное средство рекомендуют подержать во рту, чтобы эфирные масла лучше воздействовали на воспаленное горло.

          Уменьшить болевые симптомы в груди при бронхите, избавиться от охриплости можно тремя способами:

        15. соки имбиря и лимона в равных долях смешивают между собой, добавляют щепотку соли;
        16. столовая ложка лукового сока смешивается со щепоткой сухого имбиря. Такую микстуру принимают в течение дня 3 раза;
        17. корень имбиря измельчают, полученную кашицу слегка подогревают. Такой компресс наносят на 15 минут на грудную клетку. После завершения процедуры лучше всего закутаться под одеялом, желательно проводить ее перед сном.
        18. Лечение насморка имбирем

          Следующим симптомом гриппа, с которым легко могут справиться народные средства на основе имбиря, является насморк. Для избавления от него можно приготовить капли. Для этого удобным способом получают имбирный сок и смешивают его с сахаром в равных долях. Капают по капле в каждую ноздрю. Если предполагается лечить от насморка детей, то полученное лекарство слегка разводится кипяченой, но не горячей водой.

          Ингаляции по рецепту, описанному выше, тоже хорошо справляются с насморком, облегчая дыхание и снимая заложенность носа

          Имбирь при болях в горле

          Для избавления от неприятных ощущений в горле при простудных заболеваниях не обязательно готовить микстуры. Можно напрямую использовать содержащиеся в растении эфирные масла, применяя при лечении имбирь в чистом виде. Для этого нужно положить небольшой кусочек корня в рот, слегка разжевать его или просто надкусить.

          Второй способ лечения болей в горле с помощью имбирного корня – полоскание. В этом случае ложку измельченного корня заливают кипяченой водой, доводят до кипения и немного настаивают до охлаждения настойки. Полоскать горло этим средством в течение дня как можно чаще.

          Еще несколько рецептов на основе имбиря при гриппе

          Этот имбирный чай хорошо справляется с лечением простуды, а также является эффективным профилактическим средством. На один литр напитка необходимо:

          • кипяченая вода – 2 стакана;
          • сливки или жирное молоко – 2 стакана;
          • гвоздика – 10 штук;
          • зерна кардамона – 10 штук;
          • столовая ложка натертого свежего имбиря (или половина чайной ложки сухой специи);
          • молотый мускатный орех – половина чайной ложки;
          • листовой зеленый чай – 2 чайные ложки;
          • листовой черный чай – 1 чайная ложка.

          Гвоздику и зерна кардамона размолоть до порошкового состояния. Добавить к этим специям имбирь (если применяется сухой корень), зеленый чай и залить водой. Смесь довести до кипения, после чего вливают сливки (молоко). Если вместо сухого корня используется свежий, то самое время добавить его в смесь, туда же закладывается черный чай. Дождаться, когда жидкость закипит, всыпать мускатный орех и прокипятить состав 5 минут. После этого снять напиток с огня, дать ему настояться и процедить. Это средство употребляют по утрам после завтрака.

          Чай от мастеров йоги

          Такие народные средства будут полезны при любых заболеваниях органов дыхания. Для приготовления чая нужно подготовить:

        19. вода – 600 мл;
        20. порошок сухого имбиря – 1 чайная ложка;
        21. гвоздика – 7 соцветий;
        22. семена кардамона зеленого – 9 штук;
        23. корица молотая – 1 чайная ложка;
        24. куркума – 1 чайная ложка.
        25. В кипящую воду засыпать все указанные компоненты, поварить 10 минут. После этого снять с огня и охладить. В напиток перед употреблением добавить немного кипяченого молока и ложку меда. Такое лекарство употребляют в течение дня небольшими порциями, но не более 4 стаканов.

          Противопростудный джем

          Для приготовления вкусного и полезного противогриппозного лекарства нужно в стакан воды добавить половину стакана сахара и столовую ложку сока имбиря. Смесь варить до загустения, после чего добавить щепотку мускатного ореха и немного шафрана.

          Чай с кедровыми орешками

          Способность кедровых орехов укреплять иммунитет отлично сочетается с полезными свойствами корня имбиря, и чай из этих ингредиентов эффективно используется при лечении простуды.

          Изначально готовят смесь-основу для будущего чая. Для этого стакан перетертого имбирного корня смешивается с таким же количеством меда. Полученную смесь оставляют на сутки настаиваться в прохладном месте.

          Для заваривания чая столовую ложку имбирной смеси заваривают горячей водой и добавляют в чай ложку раздробленных кедровых орехов.

          При отсутствии температуры лечить простуду и грипп можно имбирной ванной. В литре воды кипятят 4 ложки сухого имбиря в течение 8-10 минут. Отвар выливают в ванну и наслаждаются лечением 15-20 минут. Принимать душ после лечебной ванны не нужно. Лучше выпить горячий чай и укутаться в одеяло.

          Лечение гриппа у детей

          Используя вышеописанные рецепты, можно вылечить простуду не только у взрослых, но и у детей. Ребенку может не понравиться вкус лекарства, поэтому лекарство лучше сделать менее концентрированным, разбавив его большим количеством кипяченой воды. Добавив побольше меда в микстуры, можно сделать лекарство особо привлекательным для детей – они не смогут отказаться от полезного лакомства. Профилактика простудных заболеваний напитками с имбирем снизит вероятность заболеть простудой в дальнейшем.

          Надо отметить, что лечить ребенка смесями на основе имбиря нужно с осторожностью. Возможны аллергические реакции, побочные эффекты, поэтому консультация перед применением имбиря с педиатром обязательна.

          Если нет противопоказаний к употреблению компонентов настоек и смесей, то имбирные микстуры помогут справиться с любыми простудными заболеваниями: ОРВИ, ларингитом, бронхитом и даже при лечении свиного гриппа.

          Рецепты приготовления чая с имбирем от простуды

          В осенне-зимний период, в связи с нехваткой витаминов и распространения вирусов, риск получить простуды возрастает почти в 10 раз. Статистика всемирной организации здравоохранения насчитывает, что каждый четвертый житель планеты заболевает именно в этот период.

          Лечение следует начинать незамедлительно. Поход к врачу откладывать в долгий ящик не рекомендуется, дабы избежать осложнений. Именно врач посоветует, какие средства помогут в избавлении от такого неприятного недуга.

          Издавна одним из самых лучших помощников считался имбирь, а именно чай с имбирем от простуды. Такое средство прекрасно выполняет свои функции и в кратчайшие сроки избавляет от неприятных симптомов.

          Имбирь является мощным лекарственным средством, который избавляет организм человека от различных воспалительных процессов.

          Растение положительно влияет на многие системы и славится своими полезными свойствами, такими как:

        26. Усиливает действие иммунной системы и повышает иммунитет.
        27. Избавляет организм от воспалений и воспалительных процессов.
        28. Согревает тело.
        29. Обезболивает и помогает справиться с сильнейшими болями.
        30. Устраняет инфекции, вирусы, бактерии и различные микроорганизмы, которые проникли во внутреннюю среду.
        31. Имбирь тонизирует, восполняет недостаток сил, энергии и бодрости.
        32. Оказывает заживляющее действие.
        33. Обладает мягким слабительным эффектом.
        34. Является сильнейшим антиоксидантов, замедляет процесс старения.

        Имбирь – это настоящий кладезь полезных свойств. Справляется он со многими заболеваниями, но особую эффективность нашел в лечении простуды. Предки много веков назад готовили различные рецепты и передавали их из поколения в поколение. Сейчас против простуды применяют имбирный чай, смешивая его с различными ингредиентами, которые почти всегда есть дома.

        Предварительно, перед тем как начать готовить чай, имбирь необходимо очистить. Многие советуют не очищать имбирь перед приготовлением, но в кожице его скапливается грязь, поэтому всё-таки вымыть и снять её обязательно. Она достаточно легко снимается обычным острым ножом.

        Способы приготовления чая на основе имбиря

        Имбирь прекрасно сочетается со многими ингредиентами, поэтому для того, чтобы приготовить рецепт, достаточно иметь один дополнительный ингредиент.

        Имбирь способен устранить в кратчайшие сроки самые неприятные симптомы простудного заболевания, такие как:

      10. Снятие покраснения в горле.
      11. Вымывает с горла и слизистой оболочки микробы и бактерии.
      12. Убирает гнойные образования.
      13. Обезболивает горло.
      14. Мокрота отходит быстрее, кашель становится влажным.
      15. Обладает сильным согревающим действием.
      16. Назначается напиток как детям, так и взрослым, особых противопоказаний нет и побочных эффектов не наблюдалось. Единственное – это возможность проявления аллергической реакции у маленьких детей и с осторожностью рекомендуется принимать его в период беременности.

        Приготовление чая с имбирем и лимоном

        Рецепт чая с имбирем и лимоном – это лучшее средство для восполнения утраченного иммунитета. Имбирь и лимон в сочетании друг с другом являются богатым источником витамина С. В таком напитке его больше, чем в любых других цитрусах или даже в квашеной капусте. Иногда в такой рецепт добавляют апельсин или грейпфрут, они усиливают действия имбиря и в краткие сроки избавляют от неприятных симптомов и сухого кашля.

        Рецепт приготовления очень простой – понадобится лимон (грейпфрут, апельсин), корень имбиря, пряности и специи по желанию. Корень имбиря натирают на мелкой терки, чтобы он превратился в густую кашицу, предварительно кожу счищают. В один литр воды добавляют полученную кашицу и доводят до кипения. Чаю дают немного остыть, добавляют 2 чайных ложки меда, сок приготовленных цитрусов, по желанию можно добавить пряности и специи (корицу, мяту или мелиссу). Если напиток кажется не сладким, то дополнительно можно добавить немного сахара, хотя мёд уже даёт небольшую сладость, но у каждого свои предпочтения. Экспериментировать можно с различными специями. Имбирь с лимоном от простуды отличное средство, с помощью которого можно победить болезнь.

        Имбирь и мед против простуды

        Наши предки давным–давно используют мед, как согревающее средство. Его добавляют в теплое молоко с маслом и пьют во время ОРВИ и других вирусных заболеваниях.

        Рецепт чая с имбирем и медом готовится по такому же принципу, как и с лимоном, только в этом рецепте цитрусы не используются. Имбирь очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Слегка отжав из него сок, мякоть можно не использовать. Сок имбиря добавляют в теплую воду. На один стакан чая потребуется 2-3 столовых ложки сока. В небольшом ковше доводят смесь до кипения и добавляют небольшое количество меда, по желанию и вкусу. Такой чай пьют 2-3 раза в день. Желательно во время лечения не переохлаждаться и обеспечить телу тепло.

        Необычный рецепт имбирного чая с гранатом

        Ядра граната хранят в себе огромное количество нужных веществ для организма человека. Да и сам гранатовый сок считается очень полезным.

        Для тог, чтобы приготовить этот рецепт, потребуется:

        Воду подогреть на огне и добавить в нее натертый имбирь. Дать закипеть, перелить в стакан. На зерна граната слегка надавить, чтобы они дали сок. Сок вместе с зернами перелить в воду, добавить ложку меда и пару долек лимона.

        Чаю необходимо настояться в течении 5-7 минут. Принимать его следует теплым, но не горячим. Этот напиток получается очень вкусным и насыщенным, в меру сладким и дополнительно добавлять сахар не нужно.

        Чай с добавлением кедровых орешков

        Кедровые орехи отлично укрепляют и повышают иммунную систему. Рецепт этот необычный по вкусу и ингредиентам, но быстро справляется со своей задачей.

        Имбирь следует натереть на терке и смешать получившуюся смесь с чайной ложкой меда. Воду довести до кипения, добавить имбирь с медом, сверху посыпать кедровые орехи. В кипятке орехи немного разбухают и выделяют масло, которое оказывает положительный эффект на горло и избавляет от кашля.

        Чернослив в сочетании с вином

        Горячительным напитком или необычным глинтвейном можно назвать чай из чернослива, вина и имбиря. Потребуется также пакетик зеленого чая, специи по желанию, цитрусы (лимон, апельсин).

        Корень имбиря натереть или нашинковать мелко. В чистую воду добавить имбирь и подогреть на огне. Постепенно добавлять специи по вкусу. Как только вода закипит, смесь снять с огня и процедить. Имбирь не требуется, от него можно избавиться, он уже отдал свои соки. Опустить пакетик зеленого чая и дать настояться. Получившийся напиток снова влить в небольшую кастрюлю и добавить 100-150 мл. красного сухого вина. Слегка подогреть и можно принимать.

        Он по истине считается лечебным – придает сил организму, сокращает сроки выздоровления, избавляет от насморка, кашля, снижает температуру и бодрит.

        Вкусный чай получается при сочетании имбиря, молока и меда. Почти во всех рецептах используется мед.

        Имбирь очищается и натирается на терке до кашицы. Молоко необходимо подогреть на огне, как только оно станет теплым – добавить смесь из имбиря и довести до кипения. Перелить чай в стакан и добавить ложку меда.

        Принимать небольшими глотками в теплом виде, чтобы не обжечь горло. По желанию можно добавить пряности, корицу или мяту.

        Популярность имбирного чая набирает обороты в моменты обострения острых вирусных и респираторных заболеваний. На просторах интернета можно найти многочисленные отзывы о том, как повлиял чай на тот или иной организм.

        При первых недомоганиях, выпивая 2-3 чашки чая, соблюдая постельный режим и выполняя назначения врача, можно в ближайшее время одолеть простуду.

        Можно ли имбирь при беременности?

        Корень имбиря – натуральное целебное средство против множества недугов, возникающих во время беременности. От токсикоза до обычной простуды, этот продукт при правильном применении способен творить чудеса. Однако, влияние корня имбиря на протекание беременности вызывает множество споров, например, маринованный имбирь не рекомендуется употреблять на протяжении всех 9 месяцев. Выясним, можно ли имбирь при беременности и какие полезные свойства этого растения пригодятся будущей маме.

        Польза и вред имбиря при беременности

        Имбирь известен как лекарственное средство уже не первое столетие, и сторонники народной медицины уважают этот острый, ароматный продукт. Если до беременности вы регулярно употребляли имбирь, то во время вынашивания малыша не стоит отказываться от употребления этого вкуснейшего растения.

        Чем полезен корень имбиря:

      17. это натуральное тонизирующее средство, повышает настроение, придает энергии и сил;

    при тонусе матки на ранних сроках имбирный чай снимает спазмы;

    обладает легким обезболивающим эффектом, блокирует головную боль и утихомиривает мигрень;

    помогает лучше усваивать пищу и не вызывает проблем с желудочно-кишечным трактом;

    не аллергенный продукт, более того, имеет антигистаминный эффект и блокирует приступы астмы;

    горячий чай с лимоном, медом и имбирем улучшает кровообращение, и между тем успокаивает нервную систему, что немаловажно для беременной женщины.

    Особенно полезен имбирь в период беременности при простуде. Богатый эфирными маслами, отвар из корневища повысит сопротивляемость организма к болезни, и даст мощную поддержку ослабленному иммунитету.

    Имбирь: возможные противопоказания

    Но не весь имбирь одинаково полезен для будущих мам. Маринованный имбирь, который всегда идет дополнением к роллам и суши, имеет свои за и против при употреблении. Острый продукт может вызвать вздутие и газообразование, а также вызвать сбой пищеварительной системы из-за уксуса, в котором мариновался имбирь.

    Есть перечень противопоказаний, при которых беременным категорически запрещено есть имбирь:

  • острый период при ОРВИ, жар, температура;

    склонность к повышенному артериальному давлению;

    острые и хронические болезни печени;

    Имбирь при беременности на разных сроках

    Корневище имбиря содержит целый комплекс полезных веществ, которые незаменимы при беременности и усваиваются гораздо лучше, чем любые синтетические витамины. Но из-за жгучего вкуса, которое придает имбирю вещество гингерол, могут возникать побочные эффекты при употреблении этого растения. На разных сроках беременности следует более внимательно относиться к применению имбиря и не злоупотреблять его количеством.

  • В период 1 триместра, начиная с 5-6 недели, у беременных появляются первые признаки токсикоза. Справиться с внезапно накатывающей тошнотой сложно, особенно по утрам. Чай с имбирем, натертым прямо в горячий напиток, окажет благоприятное воздействие на желудок и подавит приступ тошноты.

    Во 2 триместре токсикоз, как правило, прекращается, но с 14-15 недель наступает период обострения имеющихся хронических заболеваний. При цистите, болях в желудке или проблемах с сердцем употребление имбиря следует свести до минимума. Более того, корневища данного растения имеют свойство повышать давление, хоть и незначительно, но при проблемах с давлением следует учитывать этот факт и не усугублять ситуацию.

    3 триместр – пожалуй, самый благополучный период беременности, когда можно сделать послабления в меню и вернуться до родов к привычному рациону. Имбирь на поздних сроках хорошо повышает обмен веществ, успокаивающе действует на нервную систему и борется с бессонницей.

    Как правильно употреблять имбирь беременным

    Самые популярные способы употребления имбиря, это добавление измельченного корня в чай. Чай с имбирем, безусловно, очень полезен, и приготовить его несложно. Но есть еще несколько рецептов, которые откроют вам новые возможности применения этого замечательного растения в один из самых важных периодов в жизни – вынашивании малыша. Каждый из них поможет справиться с определенными негативными симптомами при беременности.

    Планирование беременности

    Имбирь благотворно влияет на организм женщины, готовящейся стать мамой, с помощью эфирных масел. 3-4 капли масла на свечу каждый вечер в течение 2-3 недель сотворят чудеса. Ароматерапия со жгучим пряно-острым запахом растения широко используется в медицине для преодоления стрессов и благоприятствует зачатию.

    Применение имбиря при токсикозе

    При ранних проявлениях токсикоза спасет горячий имбирный напиток. Для его приготовления свежий имбирный корешок нужно измельчить на крупной терке. Измельченную массу залить 2 стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения. Прокипев 10 минут, готовое средство снять с огня. Остудить до комфортного употребления и пить сразу после пробуждения.

    Боль в горле и имбирь

    Будущей маме хорошо принимать имбирь при боли в горле в засахаренном виде. Корешки растения нарезать тонкими пластинками, и сложить в стеклянную емкость, пересыпая сахаром. Дать настояться ночь. Сладкую имбирную “стружку” можно есть просто так, вприкуску с чаем или рассасывать, как леденец.

    Лечение простудных заболеваний имбирем

    Классический рецепт имбирно-медового чая – поистине волшебное средство. В кружку натрите 5-7 г свежего имбиря, добавьте 2 ч.л. ложки меда и ломтик лимона. Заварите все ингредиенты кипятком. Если чувствуете, что заболеваете, то первым делом приготовьте этот чай. Уже после первой кружки вам станет значительно лучш